| DEFINICIÓN | Gimnasia para personas mayores. Con los ejercicios y juegos adaptados se pretende mantener el cuerpo sano y crear un ambiente alegre y agradable. | |
| CARACTERÍSTICAS | INTENSIDAD | BAJA |
| CONSUMO CALÓRICO | MEDIO | |
| COREOGRAFÍA | NO | |
| NIVEL DE ESFUERZO | CARDIOVASCULAR | BAJO |
| FUERZA | MEDIA | |
| COORDINACIÓN | ALTA | |
| FLEXIBILIDAD | MEDIA | |
| CALENDARIO | Lunes, miércoles y viernes | |
| HORARIO | 10:00 - 11:00 | |
| PROFESOR | Eneko Txikirrin Presa | |